平时怎么预防眼袋?
文章来源:杭州整形医院 发布时间:2012-08-03 14:47:46眼袋每个人衰老过程中不可避免出现的现象,但是有些中年人早就出现了眼袋,这是因为工作压力大,休息和保养做得不够,导致眼袋过早的出现。因此要想摆脱眼袋问题,那就要从预防做起,有什么预防眼袋的方法呢? 杭州整形医院专家 告诉您几个小技巧。
一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效。
二、每天润肤时用手朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时不要牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。上、下眼睑常有意识做闭合运动,每日好坚持做100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,将会延缓眼袋的产生。
三、日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对眼袋部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
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