什么原因导致乳房下垂松弛？

挺拔傲人的胸部能展现出女性魅力。乳房下垂是很多女性心中的痛处，乳房下垂不仅影响视觉上的美观，更是让爱美女性好心情大打折扣。那么，什么原因导致乳房下垂松弛呢?下面跟着杭州整形医院的专家来了解一下。

1、运动伤害：适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。目前有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。

2、蛋白质摄取不足：不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

3、错误按摩：按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。

女性该如何预防乳房下垂?

杭州整形医院的专家介绍说哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。 杭州整形医院的医生指出如果已经下垂了，要纠正已经下垂了的乳房，也不是毫无办法，杭州整形医院通过手术的方式将下垂松弛的乳房，向上拉提乳房，以改变乳房下垂的状态，并且手术创口小，易于恢复，成形后的乳房自然挺拨。