防辐射大作战！

  “人活一张脸”——对女人来说，尤其如此。皮肤护理是我们的头等大事，可是现在的女性有几个不是天天都要和电脑打交道？长期面对电脑，“皮肤杀手”正在向你下手！

  如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢？李晶自有一套独门抗辐射妙招！

  要点：防！屏幕辐射产生静电，易吸附灰尘，灰尘落到MM们的脸上，长此以往，痘痘、斑点和皱纹就会找上门来。“防”字当先！上网前一定要涂一层护肤乳液，再加一层淡粉或隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。

  第二要点：洁！上网结束后，用温水加洁面液清洗，将静电吸附的尘垢洗，洗，洗……通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，将辐射对皮肤的伤害降到低。

  平时每上两个小时网就起身活动活动筋骨。仰靠在椅子上，双手用力向后，尽量伸展紧张疲惫的腰肌；抖一抖手指，活动一下关节。此类体操运动量不大，但对缓解头晕、手指僵硬、腰背酸痛相当有成效。

  另外，宅女们熬夜上网，第二天一定会变成大熊猫+小兔子。不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴……先别急着睡，敷个黄瓜片或者土豆片眼膜就会收效明显。还有，电脑边摆盆仙人掌，多喝喝绿茶。不过，水杯好用不锈钢的，因为塑料杯良莠不齐，保不准你用的里面就含有致癌的“塑化剂”！而陶瓷杯若是用不好的釉上彩，使用中就会有铅、镉等有害元素渗出！得不偿失……